21 dicembre solstizio di inverno

Il Solstizio di inverno , la rinascita del Sole ...e dell"uomo . Tutti i culti vedono in questi giorni di buoi e tenebra , l altro lato della medaglia la Rinascita dell"uomo nuovo. Cristi è la sua risposta Cristiana . Nello yoga in questi giorni si prediligono le pratiche di ricambio e di energia e purificazione del sangue, come Il Surya Kriya (SunKriya) che pr

ende il nome dall'energia del sole. Quando si dispone di un sacco di "energia solare",non si ottiene freddo; sei energico, espressivo, estroverso ed entusiasta. È l'energia della purificazione. Tiene giù il peso. Aiuta la digestione. Rende la mente chiara, analitica e orientata all'azione. Gli esercizi stimolano sistematicamente la forza pranica positiva e l'energia Kundalini stessa. Questo dovrebbe essere occasionalmente nella vostra pratica sadhana regolare per costruire la forza del vostro corpo e la vostra capacità di concentrarsi su molti compiti.